Витамините - балансът е важен за здравето

  

Витамините D и B12 са сред най-често обсъжданите хранителни вещества когато говорим за здравословен начин на живот. Но знаем ли кога организмът ни действително има нужда от тях и кога приемът на добавки е неоправдан? Как да разпознаем възможния недостиг, кои изследвания могат да ни дадат необходимата информация и има ли риск от предозиране? Отговорите на тези и още въпроси търсим от д-р Розина Мирчева, микробиолог, собственик и управител на лицензирана медицинска лаборатория. С нея разговаря Галя Савова.